Салат тыквы | Готовим дома

В правильном питании есть и салат из тыквы

Салат из тыквы (по-гречески)

zharenaia-tykva

Возвращаясь обратно к правильному питанию, хочу заметить следующее. Чем разнообразней кулинарный размах тем страннее кажется кухня, тем правильнее она влияет на наше здоровье. Давайте подберем нужные ингредиенты и начнем готовить салат из тыквы.

zharenaia-tykva-po-grecheski

Очищаем тыкву и крупными кусочками нарезаем. Солим и обволакивая в муке, обжариваем в масле растительном. Затем охлаждаем.

Готовим соус, дополняя салат из тыквы.

Дальше подготавливаем овощи, очистив их нарезаем соломкой. Можно пойти и другим путем. Натираем их на терке с крупными срезными отверстиями. Нарезаем мелко лук и добавляем в салат из тыквы. После тушим в растительном масле. Ложим томатную пасту и приправы.

Обжаренную тыкву заливаем охлажденным овощным соусом, чтобы получился настоящий салат из тыквы (по-гречески)

Мы надеемся, что рецепт Вам понравился. Приятного аппетита!!!

  Салат из сладкого перца  Салат из тыквы

 Я готовлю вместе с вами!!!

Понравился рецепт? Поделись с друзьями в социальных сетях

0

Введите свой email адрес, если желаете получать новые статьи:


  1. amalgamated:

    Очень и очень неплохо!!!

  2. Felipe:

    Ух класс!!!